{"id":2751,"date":"2020-12-01T15:12:20","date_gmt":"2020-12-01T15:12:20","guid":{"rendered":"https:\/\/ayurvedische-massagen.net\/ist-eine-massage-nichts-fuer-aktive-maenner\/"},"modified":"2020-12-01T15:12:20","modified_gmt":"2020-12-01T15:12:20","slug":"ist-eine-massage-nichts-fuer-aktive-maenner","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ayurvedische-massagen.net\/en\/ist-eine-massage-nichts-fuer-aktive-maenner\/","title":{"rendered":"Ist eine Massage nichts f\u00fcr aktive M\u00e4nner?"},"content":{"rendered":"Meiner Nachbarin habe ich vorgeschlagen, ihrem Sohn zu Weihnachten doch eine ayurvedische Massage zu schenken. Ihre Antwort: Ach, er ist eher der aktive Typ. Ich wei\u00df nicht, ob eine Massage etwas f\u00fcr ihn ist.<\/p>\n
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In solchen \u00c4u\u00dferungen, die ich immer wieder h\u00f6re, zeigt sich ein hartn\u00e4ckiges Missverst\u00e4ndnis. N\u00e4mlich, dass es einen Gegensatz gibt zwischen einem aktiven Lebensstil und Phasen der Erholung. Und mit Erholung ist hier nicht Ablenkung gemeint. Nichts gegen Netflix, Playstation und was es sonst so alles gibt. Was ich aber meine, ist eine Art der Erholung, die K\u00f6rper und Geist wieder regeneriert. Um dadurch Kraft zu sammeln f\u00fcr unsere t\u00e4glichen Aufgaben und Pflichten, seien sie privater und\/oder beruflicher Natur. Und viele von uns praktizieren das ja auch: ein Spaziergang in der Natur, Joggen oder Fitnessstudio usw. Was mir aber auff\u00e4llt, wenn ich Spazierg\u00e4nger oder Sportler beobachte: Viele k\u00f6nnen nicht einfach so in der Natur sein oder Sport treiben. Vielmehr werden parallel Emails gelesen und beantwortet, Musik geh\u00f6rt oder irgendeine andere Nebenbesch\u00e4ftigung gepflegt. Im Sinne einer Regenerierung von K\u00f6rper, Seele und Geist ist aber nic ht Ablenkung gefragt, sondern eine bewusste Entscheidung f\u00fcr ein zur Ruhe-Kommen. Und dieser Ausgleich ist nicht nur eine Option, sondern eigentlich sogar eine zwingende Voraussetzung, um langfristig gesund sowie mental und seelisch ausgeglichen und zufrieden zu sein. (Zitat: \u201eWas ohne Ruhepausen geschieht, ist nicht von Dauer\u201c. Ovid, r\u00f6mischer Dichter)<\/p>\n
Und so betrachtet, hat auch die Massage ihren wohlverdienten Platz \u2013 gerade auch bei beruflich sehr aktiven M\u00e4nnern. Sie wirkt entspannend. Und K\u00f6rper und Geist kommen zur Ruhe. Und das Sch\u00f6ne ist: man(n) muss endlich mal nichts tun, ohne dabei ein schlechtes Gewissen zu haben. Und es w\u00e4re nicht das erste Mal, wenn uns in einer Phase der Entspannung \u2013 wie bei einer Massage – die besten Ideen kommen. Ich glaube, ich werde meine Nachbarin nochmal ansprechen\u2026<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Meiner Nachbarin habe ich vorgeschlagen, ihrem Sohn zu Weihnachten doch eine ayurvedische Massage zu schenken. Ihre Antwort: Ach, er ist eher der aktive Typ. Ich wei\u00df nicht, ob eine Massage etwas f\u00fcr ihn ist. In solchen \u00c4u\u00dferungen, die ich immer wieder h\u00f6re, zeigt sich ein hartn\u00e4ckiges Missverst\u00e4ndnis. N\u00e4mlich, dass es einen Gegensatz gibt zwischen einem […]\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[58,60,59],"tags":[],"class_list":["post-2751","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-gesundheitsprophylaxe","category-massagepraxis","category-wellness"],"yoast_head":"\n
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