Von Mal zu Mal ein Stück entspannter

Kann eine einzige Massage mich dauerhaft von meinen Verspannungen befreien? Möglicherweise.

Wenn aber die Verspannungen auf eine falsche Sitzhaltung, zu wenig Bewegung und zu viel Stress zurückzuführen sind, dann reicht eine einzige Massage nicht aus.

Die Lösung liegt in der Kontinuität, in der ich etwas für mich und gegen meine Verspannungen tue. So werde ich und mein Körper von Mal zu Mal ein Stück entspannter.

Und wenn ich schmerzfrei und entspannt bin, dann sollte ich mich weiterhin regelmäßig massieren lassen. Um diesen Zustand dauerhaft zu stabilisieren.

Ein nachvollziehbares Konzept, oder? Was hält Dich davon ab, es auszuprobieren?

Hier der erste Schritt zu mehr Entspannung:

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Thomas Trinter Ayurvedische Massagen für Männer